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「我20岁咋，又熬夜又唔运动…」😳 你以为中风只会发生在老人身上？ 😳 其实香港年轻人中风率20年内上升近三成📈！ ⚠️危险习惯包括食太多盐🧂、油🛢️、糖🍭、熬夜🌙、少运动🏃 ♂️，甚至吸烟🚬饮酒🍺都会增加中风风险。想预防？ 💡 饮食均衡🥗，规律运动🏋️ ♀️，控制体重和三高🩸，充足睡眠😴，戒烟戒酒🚭。由小习惯开始改变，就能保护自己，远离中风！ ✅ 更多预防中风的方法可浏览： https://www.stroke-cn.med.hku.hk/stroke-prevention

⚡️「在病房崩溃那夜，信仰给了我很大力量」 HKU Stroke 主任刘巨基医生变身心灵导师，以圣经金句破解压力、无助、挫折🙌 💡 完整版本揭露：信仰给他的力量，令他跳出框架✨ 🎧 点击收听真实疗愈故事 ➔ https://youtu.be/Oq5ZDGgA4Xw

Location, Location, Location（这次不是关于房地产！） 脑出血的出血位置是关键🧠🩸。我们 @hkustroke 的研究团队致力探讨出血位置如何影响临床治疗决策。在与 #香港大学深圳医院 的首篇合作研究发布中，我们证实出血位置会显著影响血肿扩大的风险，为患者筛选合适的抗血肿扩大治疗带来新的见解。 有关研究发布的详细内容： https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.125.042399

HKU Stroke 主任劉巨基教授很榮幸今年主講以「中風及醫學教育的創新」🚀 為題的「楊紫芝教授講座」。 在楊紫芝教授的無私奉獻、求知不懈與專注投入的榜樣啟發下，我們將繼續致力推動創新，改善中風的預防與管理，並培育新一代醫護專才。 🫶🏾 謹向楊紫芝教授致以由衷謝意，感謝她源遠流長的承傳與啟迪。

我们 @ReMobility @HKUStroke 很荣幸于2026年1月13日 HKUMed 的到访活动中，向国家卫生健康委员会雷海潮主任率领的高层代表团展示我们的智能复康应用程式 SmartRehab。 在谭荣芬创科翼的导览环节，我们示范了 SmartRehab 如何作为AI驱动的个人化家居复康平台，突破地区界限支援患者，让临床治疗与在家康复无缝对接✨ 我们亦很荣幸与 HKUMed 其他创新项目同场展示，包括万钧教授的 LiverCube、Teng Grace Zhang 博士的 mskalign，以及 何永基教授和黄浚嘉教授的 Vitogram®，共同推进医疗未来与「健康中国」愿景🏥 🙏 衷心感谢 香港大学李嘉诚医学院技术转移部 HKUMed TTU 的邀请与精心筹办，持续支持推动医学创新。我们将继续深度合作，推动更智能、更普及化的复康方案💡

笔者带领的香港大学中风研究组，一直与玛丽医院合作推广中风预防，经常深入社区举办活动，为市民量血压及进行心房颤动筛查，评估中风风险。 🩺有一次特别难忘，一位70多岁的婆婆神情紧张地问我：「医生，我可以测试一下吗？我的好朋友因为心房颤动而中风！这个病是什么来的？我好害怕！😰」 原来，婆婆的好友平日身体硬朗💪，岂料几星期前突然中风入院，半身瘫痪，言语不清。医生指出元凶正是心房颤动(房颤)。婆婆听得懵了😵，她从没听过这个病，只见好友如今无法自理，不禁忧心忡忡，每晚失眠：「我会否有病而不自知，搞不也成中风？😨」 ❤️🩹心跳紊乱 产生血栓堵塞脑血管 于是，当婆婆看见我们提供「免费房颤筛查」服务时，立刻报名，希望解开心中疑惑。 🤔 婆婆的担忧并非杞人忧天。许多人知道高血压会引发中风，却不知心房颤动同样是极大的风险因素。研究显示，心房颤动病人的中风风险比常人高出五倍！ 📊 简单来说，房颤即是心跳乱了💓💢。心脏本应像一个节奏稳定的水泵，均匀地把血液泵送到全身。一旦心房「短路」，心跳时快时慢，泵血变得不规律，令心房内的血液流动不畅顺，就会容易形成

衷心感谢香港大学医学院「凝聚同行．童心计划」联同港大中风研究组 @hkustroke 和香港大学医学院儿童及青少年科学系团队，并特别鸣谢香港小童群益会和香港路德会，各团队的义工、学生和同事的热诚协助，让「健康检查日」圆满举行🎉！ 所有居民和街坊的热烈参与是我们的原动力！ 大家对个人的健康咨询，正推动并证明社区健康和预防中风意识正在不断提升🧠💪🏾❤️！ 💌 再次感谢每位参与者用行动守护大家的健康！ 请继续留意我们的动向~ 分享预防中风的资讯！

香港大学医学院 HKUMed「凝聚同行．童心计划」与香港大学中风研究组 ( HKU Stroke ) 和香港大学医学院儿童及青少年科学系团队，联同香港小童群益会和香港路德会，为七星荟、双鱼荟居民进行健康检查，并提供各项评估及健康咨询，让大家更关注自己的健康状况，并了解如何透过管理及控制风险因素预防中风。 活动详情 📅 日期：2026年1月17日（六） ⏰ 时间：上午10时 – 下午5时 📍 地点：元朗路德会七星荟活动室 🩺 活动：免费健康检查、中风风险评估、儿童身心健康筛查、个人健康咨询 ❤️费用：全免 立即报名！ 名额有限！报名👉 https://bit.ly/3ZbpwWZ 或扫描 QR Code

📱💻在这个手机与电脑不离身的年代，城市人早已成为「低头族」🙇‍♂️，让颈部长期受压，感到紧绷与酸痛。颈部是连系头脑🧠与全身的重要枢纽⚡，对健康至关重要。虽然大多数颈痛只是肌肉劳损，但有时也可能是身体发出的警号🚩，提醒我们潜藏的健康风险，甚至是鲜为人知的中风先兆❗ 💢最常见的头颈痛症，与长期低头、久坐🪑或压力😣有关。不良姿势会令颈背肌肉如同被拉紧的橡筋，长时间绷紧导致劳损💢，形成「颈源性头痛」（cervicogenic headache），部分患者更因酸痛而难以入睡😴，情绪与睡眠也受到影响。 🙇‍♂️低头族坐姿不良 ⚠️痛症频生 这类痛症主要影响肌肉组织💪，未必涉及血管🩸或主要神经结构的即时损伤，一般可透过改善姿势、伸展放松🧘‍♀️及适度休息来纾缓症状。 ⚡另一类颈痛则源于神经线受压。当颈椎退化或骨刺形成，挤压神经线时，便会引起「颈椎神经根病变」（cervical radiculopathy）。这种痛症不仅在颈部，还可能沿着神经线延伸至肩膊、手臂甚至手指🖐️，出现麻痹、针刺或无力等感觉，主要影响上肢。...

🙌 衷心感谢各界好友、合作伙伴、无私义工、热心同学及并肩同行的同事！有您们的支持与亲身参与🤝，我们才能持续为「对抗中风」注入力量💪 期望与大家继续努力，共同改善中风的预防及管理！ 🎁 祝愿大家新的一年充满平安、喜乐和希望！ 🎉🎆