🚛【混凝土车司机的一天】| 世界健康日
- 14小时前
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长时间驾驶,缺乏运动，饮食和作息不规律——是许多职业司机的潜在健康风险。这次我们跟随混凝土车司机谢先生，记录他一天的工作日常。
谢先生半年前因为身体出现各种不适，开始认真审视并调整自己的生活习惯：
🥗 饮食走「少油，少盐，少糖」路线
🏃♂️ 抽时间做运动
📉 努力控制体重
🚭 戒煙
立即收看职业司机努力保持健康的心得，一起降低中风风险！
World Health Day 世界健康日｜免费健康检查活动
📅 活动详情
日期：2026 年 4 月 19 日（星期日）
时间：上午 10:00–下午 1:00 ／ 下午 1:00–4:00
地点：香港薄扶林沙宣道 21 号蒙民伟楼
对象：职业司机及日常需长时间驾驶人士
健康检查包括：
🔶 血压、血糖、血脂及心房颤动检测
🔶 中风风险评估
🔶 个人健康及生活方式咨询
📝 报名方法：
✅ 通过 WhatsApp（5599 2455）联系香港大学医学院团队报名；
✅ 扫描片尾 QR Code 登记
✅ 点击以下链接登记：http://bit.ly/3NyZf2N
✅ 活动当日亲临现场参加（名额有限，先到先得）
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