「世界中风关注日2026──全民防『风』嘉年华」 新闻发布及活动精选 全新口诀识别症状更容易 提醒市民做足防「风」准备
为响应10月29日「世界中风关注日」，香港中风学会联同香港大学李嘉诚医学院（港大医学院）的「香港大学中风研究组」（HKU Stroke）及香港中风基⾦，于10月23至25日在奥海城举办「世界中风关注日2026 ── 全民防『风』嘉年华」，为市民提供免费健康检查。活动邀得中风医护专家参与讲座，并请到香港顶尖运动员到场示范武术，现场更设有多项亲子共融活动，包括亲子共读、游戏摊位等，透过多元化节目提升大众对中风的认识。
全港第四大杀手 延误送医代价大
香港中风基金会长蔡德康医生指出：「中风是由于脑部血管阻塞或破裂，导致脑组织缺血或出血，神经细胞因缺氧受损，继而引起严重残疾甚至死亡。中风现为全球第二、香港第四大杀手，本港每年约有15,000至20,000宗新发个案，对家庭及社会带来沉重负担。」
香港中风学会主席林肇基医生强调中风急救分秒必争：「根据香港的数据，约五成中风患者在症状初出现4.5小时后才抵达医院接受救治，而每延误一分钟，就可能造成约190万个神经元死亡，严重危害患者接受有效治疗的黄金机会，直接影响其康复前景。因此，市民须警惕中风症状，并在面对有关情况时寻求紧急医疗协助。」
新口号「重视谈笑用兵」 扩大症状辨析范围
香港⼤学中风研究组于2019年9月至2022年8月期间完成一项综合研究，分析香港四家公立医院超过6,500名急性中风患者的临床数据。研究结果显示，约一成患者入院时出现平衡或视觉障碍，常见症状包括眩晕、步态不稳、视野出现重影，以及不同程度的视力受损甚至失明。虽然英文口号「BE-FAST」已概括中风的常见症状，但现时广泛使用的中文口诀「谈笑用兵」（FAST）却未有包括与平衡和视力相关的警告信号和症状。
为与英文口号「BE-FAST」互相呼应，林肇基医生介绍最新中风口诀「重视谈笑用兵」，并强调如果这些症状突然出现，应及时就医：
重（平衡）：步履不稳、失重或失去身体协调能力；
视（视力）：视野模糊或出现重影；
谈（言语）：说话含糊不清、词不达意或无法表达；
笑（面容）：面部表情不对称、嘴角下垂或笑时歪斜；
用（肢体）：单侧肢体无力、麻木或无法抬起手脚；
兵（救兵）：一旦察觉上述任何一项征兆，立即寻求医疗协助。
中风年轻化 九成个案有心血管疾病风险因素
香港大学中风研究组主任、港大医学院临床医学学院内科学系临床副教授刘巨基医生指出，中风已不再是长者专利：「中风研究组发现，过去20年间，香港年轻中风个案增加了30%，情况令人担忧。于2019年至2022年间进行的研究中，我们分析约900名18至55岁的年轻中风患者。在平均长达四年的追踪期内，约9%死亡，约25%患有残疾，约50%未能重返工作岗位。另一项研究亦指出，约三分之一的中风患者患有中至重度忧郁症。这些患者正值事业巅峰，往往是家庭的经济支柱，可见年轻中风对家庭和社会的影响十分巨大。」
刘巨基医生强调，透过积极主动的早期风险管理，很大程度上是可以预防中风的：「在参与研究的年轻患者中，高达90%的人至少有一个可改变的风险因素，65%的人有两个或以上可改变的风险因素，包括吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病、肥胖等。因此，健康风险管理必须尽早开始。」
推动「亲子共学」及「防『风』大使」 深化社区参与
为推广中风预防教育，香港大学中风研究组与英国经典童书角色「奇先生妙小姐」合作出版生动有趣的儿童图书，向儿童及家长传递健康资讯，让亲子阅读时光具有教育意义。团队亦借此推动「亲子共学计划」，透过故事内容在小学及幼稚园举办游戏活动及健康讲座，让儿童认识脑部健康及预防中风的重要性。随着首本以介绍中风口诀为主题的图书《天旋地转的野餐》经已出版，第二册绘本《冲冲冲嘉年华 — 和匆忙先生一起认识血压！ 》亦于本月中面世，旨在提高大众对高血压的认识，并强调这是可改变的中风风险因素。
此外，香港大学中风研究组联同香港中风基金即将推出全新社区保健计划，招募及培训市民成为「防『风』大使」。他们将学习中风预防及心血管风险因素管理的知识，鼓励患者持续评估个人心血管健康，并连结相关社区资源，在社区内提供预防中风的资讯，推动全民健康意识。
张海杰医生、龚子珊小姐及健康大使李佳芯小姐分享运动及身心灵健康心得
深切治疗部医生张海杰医生分享从繁忙工作中抽时间做运动, 秘诀可从选择自己喜欢的运动开始。 深切治疗部护士、香港冰雪攀登运动员龚子珊小姐鼓励大家，只要踏出第一步，从简单十分钟快步行开始，一步一步慢慢将健康累积起来。最后健康大使李佳芯小姐认为大会口号- 「戒烟限酒控三高」固然重要，关注自己的情绪更是维持身心灵健康的关键。
衷心感谢香港中风学会与香港中风基金一直并肩同行，以及油尖旺区地区康健中心、新健社、Mr Men Limited、一聚中西医护专家、本港顶尖运动员、气象学家及营养师等各界的支持，集合大家的力量将中风预防的知识推广到社区以至每个家庭。
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